Balanse
Du vet hva du bør gjøre.
Hvorfor gjør du det ikke?
Balanse er et 5-ukrs kurs for deg som er lei av å vite – uten å få det til å skje.
Dette er ikke et kurs i gode vaner.
Det er et arbeid med det som styrer deg og ditt liv.
12. mai 2026
STARTER VI OPP NYTT KURS
påmeldingsfrist 7.mai
Bindene påmelding , 7 plasser
Påmelding stengt
Kjenn deg igjen
Du trenger ikke mer informasjon.
Du vet allerede:
– at du bør ta bedre vare på deg selv
– at du bør ta tydeligere valg
– at du burde stå mer i det du vet er riktig
Likevel skjer det ikke.
Ikke fordi du mangler vilje.
Men fordi noe i deg holder deg tilbake i det kjente.
Det er dette vi arbeider med.
Hva balanse er (og Ikke Er)
Balanse er ikke:
– et kurs i pusteteknikker
– en samling gode råd
– et quick fix
Balanse er:
– et arbeid med selvbildet ditt
– en justering av hvordan du tar valg
– en måte å skape stabil handling over tid
Du lærer ikke bare hva du skal gjøre.
Du endrer grunnlaget du gjør det fra.
Hvordan vi jobber
Gjennom 5 uker arbeider vi strukturert med:
Bevissthet
Du ser klart hva som faktisk styrer deg i dag
Retning
Du avklarer hva som er riktig for deg – ikke hva du “burde”
Handling
Du begynner å handle fra et nytt utgangspunkt
Dette er ikke overveldende.
Det er presist.
Små skift – som gir varige resultater.
dette er for deg som
– er i en overgang (jobb, liv, retning)
– kjenner at noe må endres
– er lei av å starte på nytt igjen og igjen
– ønsker
noe mer enn “motivasjon”
dette er ikke for deg som
– leter etter en rask løsning
– vil ha noen som “fikser det for deg”
– ikke er villig til å være ærlig med deg selv
Om min metode
Jeg jobber ikke med coaching slik mange kjenner det.
Jeg arbeider med det som ligger under:
selvbildet ditt
hvordan du tar valg
og hvordan du faktisk skaper resultatene dine
Du blir ikke dratt gjennom en prosess.
Du blir guidet til klarhet –
slik at du kan ta ansvar for din egen.
Det du får
– Strukturert 5-ukers prosess
– Ukentlige moduler (du bygger steg for steg)
– Refleksjonsoppgaver som faktisk flytter deg
– Tilgang til materiale du kan bruke videre
Praktisk
Oppstart: 12. mai
Påmeldingsfrist: 7. mai
Format: Digitalt kurs (du følger i ditt tempo)
Kurset inkluderer tilgang til kursportalen i 2 måneder etter avsluttet kurs.
Påmelding bindene. Begrenset antall deltakere. Påmeldingsfrist 7. mai kl. 23:59
Påmelding stengt.
Du trenger ikke mer kunnskap.
Du trenger å begynne et annet sted.
Tre steg i hvordan endring faktisk skjer
Bevissthet
Her blir du klar over hva som faktisk styrer deg.
Ikke bare tankene dine –
men selvbildet, mønstrene og de indre beslutningene du tar uten å merke det.
Det er her endring begynner.
Retning
Når du ser klart, må du velge.
Ikke hva du “burde” gjøre –
men hva som er riktig for deg.
Retning handler om å stå i egne valg
uten å falle tilbake i det gamle.
Handling
Handling er ikke det første steget.
Det er resultatet av det du har sett og valgt.
Her begynner du å bevege deg –
fra et nytt utgangspunkt.
Små, presise handlinger
som faktisk blir stående.
Du kan ikke skape varig endring gjennom handling alene.
Den må bygges fra bevissthet og retning.
Påmelding bindene. Begrenset antall deltakere. Påmeldingsfrist 7. mai kl 23:59
Påmedling er nå stengt