Start med en samtale

Noen ganger vet vi at noe må forandre seg.

Ikke nødvendigvis fordi livet ser vanskelig ut på utsiden, men fordi vi kjenner at vi ikke lenger lever i tråd med den vi er.

En god samtale kan være starten på den klarheten du har lett etter.

Jeg åpner nå for én ny klient til mitt 1:1 Transformasjon™-program fra august.

Hvem passer dette for?

Du kjenner at «noe» må skje, men er usikker på hvor du skal begynne
Du står i et veivalg (jobb, prosjekt, relasjon) og vil ha et klar JA/NEI
Du vil lande hvem du er i denne fasen – og hva som faktisk betyr noe nå
Du vil ha en profesjonell sparringspartner som kombinerer psykologi, bevissthetsterapi og nevroforskning med praktiske verktøy.

Resultatet etter timen: Klarhet + beslutning + 3-5 konkrete mikroskritt

Intuning & regulering (3-5 min)
Pust/nerveregulering + intensjon. Vi lander i kroppen og setter fokus.
Klarhet: Hva vil du? Hvem er du) (15-20 min)
Kraftfulle spørsmål som avdekker hva du egentlig vil, og hvem du velger å være fremover.
Paradigmer & mønstre(10-15 min)
Vi identifiserer tankemønstre/vaner som drar deg bort fra ønsket retning – og bygger et nytt, støttende narrativ.
Beslutning & mikroskritt (20-25)
Vi formulerer én beslutning og en kort, realistisk plan (3-5 mikroskritt) for de neste 7 – 14 dagene.
Anker & oppsummering (5-10 min)
Din personlige setning/affirmasjon + enkel visualisering du kan bruke daglig.

Etter timen får du:

Jeg tror ikke mennesker trenger å bli fikset.

Jeg tror de trenger et rom hvor de kan se seg selv klarere.

Gjennom personlig veiledning hjelper jeg mennesker å bygge et sterkere selvbilde, finne retning og skape varige endringer.

Gratis

Slik booker du:

Velg et tidspunkt i kalenderen
Betal for timen (Vipps/kort/klarna) . Du vil motta bekreftelse på timen med betalingsinfo.
Motta Teams-lenke og forberedelsesskjema

Er dette terapi?
Nei. Dette er coaching/bevissthetsarbeid for personlig utvikling. Ved behov henviser jeg videre.

Hva om jeg ikke vet hva jeg vil?
Det er helt greit – det er derfor vi møtes. Prosessen min hjelper deg å få klarhet.

Kan jeg ombooke?
Ja, inntil 24 timer før. Avbestilling senere enn dette belastes i sin helhet.

Hva trenger jeg å forberede?
Finn et rolig sted, ha notatbok/penne, og møt presist. Skjemaet du får på e‑post tar 3–5 minutter.

Hva skjer etter timen?
Du får oppsummering på e‑post + sjekk‑inn etter 7 dager. Ønsker du videre oppfølging, kan vi sette opp en pakke.