“Hva er en coach?” Dette spørsmålet får jeg ofte. I Norge er vi ikke så vant til å bruke en coach til å nå personlige eller profesjonelle mål. Vi er vant til at idrettsutøver bruker coacher/trenere. Det er på samme måte med oss som ikke driver idrett også. Vi trenger noen gang noen som hjelper oss å se det vi selv ikke ser. Som kan være med å hjelpe oss å løfte blikket, få nye perspektiver som fører oss framover.

Vi har uante ressurser i oss, men noen ganger er vi forhindret for å se mulighetene. Det kan være vi sitter fast i gamle handlingsmønster eller holdninger som vi trenger hjelp til å fri oss fra. 

Opp gjennom årene har jeg hjulpet folk som måtte finne seg ny jobb, andre som av helsemessige årsaker måtte gjøre endringer i livene sine, noen hadde drømmer som de ønsket å nå, og noen trengte hjelp til å få troen på seg selv igjen. 

Alle mennesker har sin unike historie, har sine unike talenter og selv om vi er ulike og unike har vi noen felles trekk. Vi trenger å bli sett, hørt og anerkjent for den vi er. 

En coach kan være den personen du trenger, som ikke er din nære familie, kjæreste eller venner. Vi holder ofte tilbake følelser og meninger overfor de som vi er nær, fordi vi ikke vil såre dem, eller belaste dem med våre problemer og så videre. Du skjønner hva jeg mener?

Det er viktig å si at en coach ikke er en behandler eller terapeut. Selv om jeg har studert psykologi, er jeg ikke psykolog som kan ta på meg å behandle diagnoser. 

Jeg kan hjelpe deg å overvinne hindringer, bygge sin selvtillit, forbedre områder i livet ditt og forbedre balansen i ditt liv.